Traccia dieta e allenamento senza fogli complicati

Il tracker Excel che calcola kcal, macro, peso e progressi in allenamento da solo — scarica gratis la versione base

  • ✅ Vedi subito se sei in target di kcal e proteine, ogni giorno

  • ✅ Dashboard che si aggiorna da sola: zero calcoli a mano

  • ✅ Nessuna formula da capire, basta scrivere cosa mangi

Niente spam. Solo il link per scaricare il file.


Vuoi anche tracciare peso, composizione corporea e progressi in palestra (1RM, PR, volume)?

🎉 Offerta di lancio: le prime 15 persone che acquistano usano il codice LANCIO15 per uno sconto di lancio, premi il bottone qui sotto 👇